Правило 5. Не зацикливайтесь. Лучший способ забыть о том, что вы хотите похудеть, — наполнить вашу жизнь чем-то новым и интересным. Носите яркую, красивую одежду, которая вам нравится. Живите так, как бы вы жили, если бы были худенькой: поезжайте отдохнуть на побережье, сделайте новую стрижку, запишитесь в танцевальный класс. Постарайтесь, чтобы вы имели такое сознание, […]