Снижение избыточной массы тела

Шаг №8.Снижение избыточной массы тела

Из слов великого врача древности становится понятным, какую большую роль играет сознательное участие человека в улучшении состояния своего здоровья. Самостоятельные меры по снижению избыточной массы тела можно принимать и при уже развившемся ожирении первой или второй степени, когда фактическая масса тела превышает нормальную соответственно на 15—29 процентов и 30—49 процентов. Главное условие — отсутствие серьезных сопутствующих […]