Большая часть книг и статей по диетологии придерживаются мнения, что самым эффективным и полезным является следование программам, основанным на 1000 калориях в День +/- 200. «Золотое» правило — есть меньше, чем использовать для потери веса, современные диетологи, в основном, перефразируют — есть не больше такого-то количества, а иначе бесполезно ожидать положительных результатов. Писатели-диетологи очень боятся […]