Обжорство и чревоугодие вызывает тупость, потому умные толстяки ограничивают себя в еде, становясь здоровее, темпераментнее, моложе. Приведение в соответствие с нормой веса без сдерживания поступления в организм жирообразующих продуктов невозможно. Обычные приемы — голодание, индивидуальные диеты — дают результат, но незначительный и часто временного характера. Нужна стабилизация, которой не достичь без мотивации поступка, установки человека на самолечение. Нужны убеждение, вселение уверенности в больного конкретными достижениями тех, кто уже стремительно «снял» свои лишние килограммы. Человека тянет на кухню не желудок его (это резервуар для приема и переработки пищи).

Привычка много есть связана с мозгом, нервной системой, безволием.  Отягощенный жиром человек ленив, малоподвижен. Уж не говоря о том, что каждые четыре килограмма лишнего веса укорачивают жизнь на целый год. Обжорство и чревоугодие подобно алкоголизму. В основе — моральная распущенность, безволие, несдержанность в своих поступках… Чем пищеголик лучше алкоголика? Ведь и тот и другой занимаются самоуничтожением. Только первый — ложкой и вилкой, второй — рюмкой или стаканом. Избыточная еда, как и лишняя рюмка, «кормят» не человека, а его болезни. Много в таких рассуждениях спорного, но главное в подходах членов клуба к самолечению — мотивация, цель, выработка силы воли.