Вряд ли на свете найдется девушка, способная проигнорировать столь милые сердцу обещания, которые мы теперь можем часто читать на различных баночках из-под кремов, бутылочках с шампунем, коробочках от лекарств. Но есть ли хотя бы доля правды в этих утверждениях? И можно ли все еще верить в мифы о красоте, в которые верили наши бабушки? Вот некоторые выводы зарубежных специалистов, которые, возможно, развеют самые распространенные мифы.
МИФ: Употребление в пищу желатина способствует укреплению волос и ногтей.
ФАКТ: Способность человека усваивать протеин и минеральные вещества — вот важнейший фактор здорового вида ваших ногтей и волос.
МИФ: Таблетки для похудания — панацея от лишнего веса.
ФАКТ: Таблетки, подавляющие аппетит, могут быть весьма опасными для здоровья и в сущности они практически бесполезны для удержания веса.
МИФ: Употребление шоколада перед едой снижает аппетит.
ФАКТ: Это вызовет всего лишь временное повышение содержания сахара у вас в крови.
МИФ: Ношение прорезиненной одежды способствует снижению веса.
ФАКТ: Снижение веса методом «потения» приводит лишь к временной его потере, которая затем быстро восстанавливается.
МИФ: Каждый день мыть волосы вредно.
ФАКТ: Уж если что и портит ваши волосы, так это, вероятнее всего, чрезмерное увлечение феном и термобигудями.
МИФ: Частая стрижка волос помогает их быстрому росту и делает более густыми.
ФАКТ: Это прекращает процесс сечения волос.
МИФ: Увлажняющие кремы уменьшают морщины и предотвращают их появление.
ФАКТ: Увлажнитель никак не влияет на тот слой кожи, где образуются морщины.
МИФ: Использование косметики портит кожу.
ФАКТ: Использование косметики в течение дня ничем не отличается от использования увлажняющего крема, а вот на ночь необходимо очищать лицо, поскольку кожа должна дышать.
МИФ: Вы должны упражняться до изнеможения, чтобы «сжечь» лишний жир.
ФАКТ: Если это доставляет вам чрезмерные страдания,лучше прекратите.
МИФ: Гимнастика для лица предотвращает появление морщин.
ФАКТ: Гимнастика для лица, по утверждению специалистов, может, наоборот, вызвать их появление.
МИФ: Бритье волос на ногах приводит к тому, что они вырастают еще гуще.
ФАКТ: Это просто заблуждение.
МИФ: Витамины способствуют быстрому росту волос.
ФАКТ: Только гены определяют здоровье ваших волос.
МИФ: Шоколад и жареная пища вызывают появление прыщей.
ФАКТ: Прыщи, вероятнее всего, появляются из-за гормонального дисбаланса в организме.
