«Заниматься различными видами физической активности можно в любое время года. Главное — выбирать правильную экипировку, соответствующую сезону, характерным для него погодным особенностям».

Женская летняя спортивная одежда представлена легкими и открытыми моделями. Основу сезонной экипировки составляют майки, топы, футболки, шорты, брюки и бриджи из тонких тканей. Зимняя спортивная одежда для женщин — категория, которая включает утепленные куртки, ветровки, теплые флисовые толстовки, а также специальные аксессуары — термобелье.

Выбор летней экипировки

Эффективность тренировок во многом зависит от удобства, качества экипировки. Выбирая летнюю спортивную одежду, важно ориентироваться на свойства тканей, из которых она выполнена. Демократичный и удачный вариант — хлопковые футболки, майки и шорты. Хлопок — натуральная ткань с присущими таким материалам достоинствами: он пропускает воздух, тело в хлопковой одежде «дышит», тренировки становятся комфортными даже при жаркой погоде.

Хлопковая экипировка — не единственный вариант на лето. Высоким спросом пользуются модели из современных синтетических тканей. Искусственные материалы нового поколения по ряду свойств не уступают натуральным аналогам, а по некоторым моментам даже превосходят их. Такие ткани имеют свойство не только пропускать воздух, но впитывать влагу, что актуально при тренировках летом, когда потоотделение становится особенно интенсивным.

Зимняя одежда

Зимняя спортивная одежда позволяет эффективно тренироваться даже при низкой температуре воздуха. Такие модели выбирают поклонницы бега, фитнеса, активных прогулок. Ключевые требования к зимней одежде — способность обеспечивать защиту от холода, удобство, практичность.

Если речь идет об экипировке для занятий горнолыжным спортом, сноубордингом, предпочтение имеет смысл отдавать специальным комплектам. Они состоят из трех слоев — верхняя одежда, флисовые толстовки и термобелье. Верхняя одежда, представленная куртками, комбинезонами и брюками, выполняется из прочных мембранных тканей, устойчивых к воздействию влаги. Промежуточный слой, защищающий от холода, представлен моделями из теплого высокотехнологичного флиса. Финальный слой — термобелье, которое отводит от тела лишнюю влагу, защищая от переохлаждения.