В своей заметке я хочу опровергнуть мнение врачей-специалистов о том, что самое время для похудения является весна или даже осень, а не лето. Я так и придерживалась этого принципа. И старательно пережив зиму  с ее многочисленными праздниками,застольями встречала весну, полная вдохновения, что вот сейчас я наверстаю упущенное. Да не тут было. Накопленный за зиму вес никак не хотел сходить. Он прочно оседал на стенках живота, ягодицах. А так хотелось быстрого результата.

Жаркое лето, которое выдалось нынче, заставило пересмотреть все мои правила и принципы в отношении похудения. Не хочется есть, вернее много не съешь. Хочется пить, причем в больших количествах. Чем не предпосылки для того, чтобы заняться собой и просто похудеть. Незаметно для себя. Так я вывела свою формулу похудения, которая действует. Медленно, но верно. А что еще нужно для счастья? Мой результат: 3 кг за 1 месяц — без усилий.