«Спортивные баточники или жиросжигатели — что выбрать? Оба вида спортивного питания имеют особенности, используются комплексно или по отдельности».
Жиросжигатели — под таким названием можно объединить целый комплекс различных добавок. Об их функциях можно догадаться по названию: спортивное питание способствует эффективному сжиганию жира, уменьшению его слоя. Важно отметить, что жиросжигатели работают только в сочетании с физическими нагрузками.
Виды и особенности
Жиросжигатели используются в борьбе с лишним весом. Некоторые средства спортсмены принимают в тех случаях, когда необходимо усилить рельеф мышц. Высоким спросом пользуются жиросжигатели-термогеники, которые повышают уровень энергетических затрат в организме, снижают аппетит. Таким образом, создаются базовые условия для жиросжигания.
Многие спортсмены принимают липотропики — препараты, которые способствуют увеличению скорости процессов обмена веществ. На фоне такого приема жир тоже сжигается. К категории жиросжигателей также относятся блокаторы углеводов, калорий, жиров, а также средства, содержащие омега-3.
Спортивные батончики
Спортивные батончики тоже относятся к средствам спортивного питания. Их сложно сравнивать с жиросжигателями, так как они выполняют разные функции. Батончики заменяют собой прием пищи — они актуальны, если у спортсмена нет времени на то, чтобы перекусить, нормально пообедать или позавтракать. Энергетическая ценность одного батончика сопоставима с ценностью одного приема пищи. Они содержат сбалансированную комбинацию жиров, белков, углеводов, так что их можно назвать полезными.
Медики не советуют часто использовать батончики вместо приемов пищи. Такое питание подходит для исключительных случаев. В борьбе с лишним весом батончики могут быть эффективны.
Где купить
купить жиросжигатель для женщин, различные смеси, гейнеры, протеин имеет смысл в специализированных магазинах, отдавая предпочтение продукции известных брендов. Спортивное питание должно быть качественным, безопасным. Многие спортсмены покупают его в интернет-магазинах, где оно представлено широким ассортиментом, качественной и сертифицированной продукцией.