Основополагающий принцип такого рода диет с высоким содержанием углеводов заключается в том, что еда насыщает в меньшем количестве, при меньшем числе калории. Некоторые из них довольно резонны (в Британии некоторые люди, которые добивались хороших результатов в своем диетировании, употребляли только половину рекомендованного количества углеводов, и даже если иногда потеря веса не была столь значительна, как об […]