Сила воли — одно из главных качеств, которое считается определяющим в процессе успешного диетирования и похудания. Диеты, как правило, очень трудны. Так легко здесь потерпеть неудачу. Это немыслимо трудно — «провалить» диету и сохранить уважение и себе и своей силе воли. (Многие диетеры становятся неврастениками, занимаясь постоянным самобичеванием и самокритикой). Диетер, добивающийся успеха, не только […]