Обжорство и чревоугодие вызывает тупость, потому умные толстяки ограничивают себя в еде, становясь здоровее, темпераментнее, моложе. Приведение в соответствие с нормой веса без сдерживания поступления в организм жирообразующих продуктов невозможно. Обычные приемы — голодание, индивидуальные диеты — дают результат, но незначительный и часто временного характера. Нужна стабилизация, которой не достичь без мотивации поступка, установки человека на […]