Отказываться от привычного образа жизни и укоренившихся привычек чрезвычайно трудно. Успеха в борьбе с избыточным весом можно достичь, лишь имея убедительный мотив и достаточно серьезное обоснование своего стремления похудеть: ухудшение здоровья, настоятельные советы врачей, желание лучше выглядеть, иметь возможность носить нарядные модные вещи.  Нужно обязательно поверить в то, что только со снижением веса ваши недуги […]