Именно в соответствии с программой выживания, донесенной в нас с рождения, наш организм реагирует на все, естественно, невдомек, что вы всего-навсего решили к лету сбросить несколько лишних килограммов с невинной целью — влезть в мини-бикини, чтобы не выглядеть страшилищем на пляже. Когда вы ограничиваете свой рацион, это для вашего организма значит только одно: надвигается голод, и он мгновенно […]