Русская семейная игра

Русская семейная игра

На небольшой площадке, на пляже, опушке леса вдвоем можно поиграть в русскую семейную игру «ручной» теннис. Для этого потребуется резиновый мяч диаметром 10 см. Нападающий производит удар с места или с подскока самой широкой (внутренней) частью кулака.

Для русской семейной игры в «рикошет» потребуется волейбольный мяч и ровная площадка размером примерно 6Х12м, по середине которой на высоте 40 см натягивается веревка. Соревнования состоят из трех партий по 10 минут каждая. По истечении 5 минут третьей партии команды (от 3 до 5 человек в каждой) меняются местами.

По мячу нужно ударить кулаком так, чтобы он, отскочив от земли, перелетел через веревку и упал на поле противника. Противник посылает мяч обратно тем же способом. Разрешается делать два подготовительных удара (отскока), чтобы вывести  мяч на удобную высоту для третьего, нападающего удара. Мяч вводится и принимается любым игроком из любого места до первой ошибки. Вновь вводит мяч в игру команда, совершившая ошибку.

Очень увлекательно и полезно для развития ловкости метание теннисных мячей в цель. Мишень можно сделать в виде щита размером 1×1 м. В центре прорезать отверстие диаметром 30 см, по краям обозначить его красной или черной краской.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *