1 миля равняется  1,6093 километра Расход калорий организмом 700 кал/ч Бег на лыжах по пересеченной местности 740 кал/ч Бег трусцой 5,5 миль/час (Джоггинг) 920 кал/ч Бег трусцой 7,0 миль/час (Джоггинг) 750 кал/ч Прыжки со скакалкой 650 кал/ч Бег на месте 275 кал/ч Плавание, 25 ярдов/мин 500 кал/ч Плавание, 50 ярдов/мин 400 кал/ч Теннис (один на […]