Хотя это и слабое утешение, советуем понять, что внезапная перемена в ваших отношениях — нормальное, обычное явление. Не стоит драматизировать события. Не исключено, что через месяц или даже неделю вы можете поменяться ролями. А пока дай своей подруге возможность пожить своей жизнью. Может быть, в будущем ты сама с большим пониманием станешь относиться к проблемам […]

АСТРА. Возьмите небольшой пучок волос для прически длиной около 10 см (можно и меньше). Тщательно расчешите, уберите короткие волоски и аккуратно перевяжите нитками, а затем свяжите их между собой в плотный пучок. Концы выровняйте ножницами и получившуюся ровную круглую площадку хорошенько промажьте любым клеем. Возьмите ткань в тон волос, вырежьте из нее круг, равный по […]

Изобретать велосипед не стоит, решили практичные американцы, нужно просто придумать, как его использовать по-другому. И стали затаскивать его в горы и устраивать смертельно (в буквальном смысле этого слова) опасные велослаломы. Нетрадиционное применение равнинного вида передвижения вызвало его ускоренную эволюцию, и в результате родилась машина, которую можно назвать одноместным джипом, не требующим бензина. Теперь горными велосипедами […]

Правило 3. Не делайте это в одиночестве. Одна из главных причин, почему большинство диетеров терпят неудачу — это их изолированность, их внутреннее одиночество и окружающее их непонимание. Часто в семье голодные мужчины и дети, которых надо кормить, которым нужно готовить, являются теми, кто быстро сбивает с «пути истинного». Дети и мужчины нуждаются в полном, богатом […]

Правило похудения 2. Будьте терпеливы. Вы не можете измениться за одну ночь, как бы вы ни пытались сделать это. Чтобы стали заметны и ощутимы какие-то изменения в вашем теле, в вашем организме и в вашем сознании, необходимы недели. Следовательно, все, что вы можете сделать — это набраться терпения, выполнить все золотые правила и просто помнить, […]

Вам казалось, что первые месяцы жизни вашего малыша были самыми трудными? Да ведь он тогда лежал себе тихонечко в коляске или кроватке, спал и ел, только и забот было, что накормить да перепеленать его. А на двенадцатом месяце… Вот когда вы забудете о покое. Он уже ходит, да что там ходит, бегает бегом! Вытаскивает все, […]

Вспомните, какой была ваша первая реакция на ноющую боль в суставе, если она внезапно застигла вас врасплох? А что обычно говорят дачники, с трудом распрямившись над грядкой? Правильно: «Поболит и пройдет». И в этом заключается главная ошибка большинства людей, не привыкших следить за своим здоровьем. Поэтому-то врачи почти не встречаются с начальными стадиями ревматических болезней, […]

Визажисты рекомендуют нанести на кожу рассыпчатую пудру для макияжа и только потом приступать к «рисованию» румянами, тенями, помадой — тогда они ложатся ровно, смотрятся естественно, как ваша природная красота. В том случае, когда на щеке или носу вскочит досадный прыщик, поможет маскирующий карандаш. Его применяют «прицельно». Он не только скроет дефект, но и подсушит прыщ, что […]

Вряд ли на свете найдется девушка, способная проигнорировать столь милые сердцу обещания, которые мы теперь можем часто читать на различных баночках из-под кремов, бутылочках с шампунем, коробочках от лекарств. Но есть ли хотя бы доля правды в этих утверждениях? И можно ли все еще верить в мифы о красоте, в которые верили наши бабушки? Вот […]

Заканчивается лето. Это печально. Зато открывается новый клубный сезон. Мы надеемся, что эта клубная подборка обеспечит вам плавный переход от летнего ничегонеделания на свежем воздухе к уютным посиделкам у камина, который так хорошо затопить в осеннюю слякотную пору. Но об этом пока не хочется и думать. На дворе золотая осень. Не спешите стремиться под крышу. Мы […]

Слава Богу, что нынче в голову не приходит ограничить права женщин в использовании косметики. Теперь проблемы иные. Производители косметических снадобий нам предлагают такое их количество, что без консультации специалиста трудно сделать правильный выбор. Возьмем, к примеру, пудру. У каждой из нас в сумочке непременно лежит заветная коробочка с зеркальцем, а дома на туалетном столике — […]

Естественно, гриппа стоит опасаться. На его совести очень много жертв. Достаточно примера 1918 года, когда «испанка» унесла 20 миллионов мужчин, женщин и детей. С тех самых пор люди на всех континентах с опаской следят за его появлением, а ученые в наше время достаточно точно прогнозируют его. По иронии судьбы у человека отсутствует врожденный иммунитет к […]

Каждый день организму человека требуется определенное количество углеводов, белковых соединений, жиров, витаминов, минералов и воды. Эффективная работа мышц, при физических нагрузках, тесно связана с процессом активизации в них, образования белков. Во время этого процесса образуется необходимые структуры белковых соединений, которые напрямую влияют на мышечную эффективность, при сильных физических нагрузках. Образование этих соединений зависит от генной […]

Напиток «ИНВАЙТ» — просто добавляем к содержимому одного пакетика два литра воды, и вкусный ароматный фруктовый напиток готов стать украшением вашего стола. «ИНВАЙТ» — это великолепная пищевая добавка, способная мгновенно изменить и улучшить качество и вкус привычных продуктов и блюд. «ИНВАЙТ-СИРОП: просто добавляем к содержимому одного пакетика 0,5 литра воды, и готов отличный фруктовый ИНВАЙТ»-СИРОП, небольшое […]

Подпиливая ногти, обнаружили небольшую болезненную шишечку на верхнем суставе указательного пальца правой руки, а присмотревшись, такую же увидели и на левой! Попробовали снять обручальное кольцо — не тут-то было: застряло на среднем суставе безымянного пальца. Что же это такое? Проявление дегенеративного (разрушающего) и деформирующего (изменяющего форму) поражения суставов — артроз межфаланговых суставов. Костные шпоры, часто […]

Некто верно заметил, что вино для не умеющего пить — яд, а для умеющего — противоядие. Вот и медики пришли к единодушному выводу, что алкоголь, даже потребляемый ежедневно, может обладать не губительными, а, наоборот, целебными свойствами для организма. Весь вопрос в дозировках. Скажем, 50 граммов крепкого напитка, выпитого перед отходом ко сну, весьма благотворно действуют […]

Знакомая ситуация: вами порожденное, а потому принадлежащее вам по законам биологии чадо в один прекрасный вечер заявляется домой в 11 вечера (вместо положенных шести). В ответ на ваши грозные «как и почему?» слышится смутное бормотание типа «мы там с ребятами». Вы в ужасе: где расположено таинственное «там», враждебное семейному покою? Что это за «ребята», ради […]

Вот так сюрпризы подбрасывает нам мода! Нынче, например, она объявляет бенефис… «очкариков». Совсем недавно проходу не было от «дразнилок» во дворе, в классе, на улице. Ну еще бы, очкарик — значит, обязательно тихоня, подлиза, маменькин сынок (или дочка) и, разумеется, отличник. Вот тут враги нашего детства попали, что называется, в яблочко: сегодня взрослые «отличники» — преуспевающие […]

В представлении многих гомеопатия — это что-то вроде восточной или народной медицины. Чем-то старинным, средневековым веет от этого слова. А ведь ей всего лет двести, ест не ошибаюсь? За полвека своей врачебной практики Ганеман создал новый вид лекарств и новую фармакологию. Сам ученый досконально изучил около 100 лекарственных веществ, и все они входят в современную гомеопатическую фармакопею. […]

Вот и лето прошло… А вместе с ним долгожданный отпуск, который мы, конечно же, мечтали посвятить исключительно собственной персоне. Выспаться всласть, накупаться в море (или в речке), наконец-то, начать делать зарядку по утрам, наконец-то, поухаживать за кожей, бросить курить… Опять не вышло? А впереди бесконечные осень и зима, и снова пора втягиваться в марафон житейских проблем… Не отчаивайтесь! Ведь новую жизнь начать никогда не поздно. И дело здесь вовсе […]

Много десятилетий назад, когда люди были наивнее и проще, им легче было верить в Бога, потому что расплата за некоторые грехи следовала незамедлительно. Изможденные тела, скрюченные конечности, проваленные носы наглядно демонстрировали всему свету, как жестоко карается один из самых страшных грехов — прелюбодеяние. А древние греки думали, что так смеется над ними коварная Венера — […]

Поговорим о наркотиках как о неизбежной реальности. Наверное, надо узнать, что они из себя представляют. Ну хотя бы ради расширения кругозора. Нет такого явления — «народ», все люди очень разные. В зависимости оттого, какое у них образование, доходы, мировосприятие, режим дня, в конце концов они едят разную еду, пьют разные напитки, смотрят разное кино. И […]

Начнем мы с самого сложного — с укладки стрижки КАРЕ. Конечно, если волосы у дочки густые и достаточно толстые, в меру тяжелые и не слишком мягкие, проблем не возникнет. Кстати, их чаще всего вообще укладывать не приходится, достаточно хорошо подстричь. Но мы-то с вами знаем, что идеальное встречается нечасто, а красивыми хочется быть всегда. К […]

Главное — не паниковать. Если чувствуете себя здоровой, это уже хорошо. Плохо, если даже время от времени, испытывая состояние дискомфорта в организме, не обращаете на это внимания. Ведь причины плохого запаха изо рта — сигнал о том, что где-то что-то не в порядке. Причин может быть множество. Самой распространенной считается кариес. В этом случае никакие […]

Говорят, реклама по телевизору странная: одни и те же персонажи говорят два-три слова, а дальше понимай как знаешь. Естественно, каждый трактует их по-своему. Сельхоз компания «Меркурий» находится в Нижнем Новгороде. Ее агрегат хорош тем, что готовит хрустящий картофель и тут же упаковывает его в коробочки, целлофановые пакетики — по вашему усмотрению. На фирме работают опытные […]